23日 6月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 肩こりを治すのに なにをしたら正しいのか。 運動をしたらいいのか ストレッチをしたらいいのか それもヨガなのか、ピラティスなのか、加圧トレーニングなのか いろいろなトレーニングや情報ってありますよね。...
21日 6月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 肩こりや腰痛、坐骨神経痛など 体の痛みが出ているのには なんらかの原因があります。 筋肉が固いとか 関節が動きにくいとかもあるし 日常でなぜが腰に力を入れ過ぎていて 腰痛が再発する なんていうのもよくある原因。 今回は 坐骨神経痛と診断されたが...
18日 6月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 日頃の些細な行動 なんてことないような動きでも 体に負担になることがあります。 慢性的に腰が痛い人に多いのが クシャミや咳をすることで 腰が痛くなったこともありますよね。 腹圧が大きくかかるため 腰が不安定な人は 腰痛になります。 ほかにも 座りすぎることで...
15日 6月 2018
名古屋で整体スクールをしています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 定期的なセミナーを当院ではおこなっています。 先日も 股関節、骨盤、腰椎の勉強会を行いました。 股関節がどのようにハマっているのか。 骨盤はどんな形で、連動が起きるのか 腰椎の役割はなんなのか など、細かくかつ簡単に そして実践的にマニアックな中身となりました。...
11日 6月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 いつもありがとうございます。 お客様にタイのお土産を頂きました。 日本にはないお菓子って ホントおいしいですよね。 食べ過ぎると虫歯や太る原因になりそうな味ですがw
09日 6月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 なかなか改善しない首や肩のコリ 運動不足や姿勢が悪いというのも 大きな原因かもしれません。 仕事柄、パソコンを使うことが多ければ 負担も増えるので コリがなかなか改善しませんよね。 ですが こんなところにも原因があったりするんです。 題名にもあるように...
05日 6月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 腰の痛い人に多いクセがあります。 無意識の時にも 腰に力が入りすぎているということ。 体というのは、基本的には力が入っていません。 歩いたり、座ったりと 筋肉は体を動かすためにあるためにあります。 そのため、 止まり続けるというのは 筋肉は大の苦手。...
30日 5月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 先日、お客さんに 自分の背中がボコッと固いのはなんでですか? と聞かれたことについてなんです。 背中は大きな筋肉がたくさんあって 固くなっているのは 筋肉を使いすぎているからなんですよ。 ということでしたが その方は、筋肉を使いうような力仕事でもなければ...
29日 5月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 先日、時間があったので 散歩がてら金山まで自転車で 名古屋ボストン美術館に行ってきました。 今年の10月に閉館するというボストン美術館 ミーハーかもしれないが 閉鎖する前にも行こうと思ったんですね。 絵を見るときって なにを考えてみるのがいいのだろう...
28日 5月 2018
腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。 名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。 ちょっとしたものを持った瞬間は大丈夫だった なのに、あとあとどんどん腰が痛くなり 全く動けなくなる。 こんなぎっくり腰もあります。 どうってことない程度の重さでも 腰の使い方が悪かったり 体が疲れていたら いつも痛くない腰も...

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