ブログカテゴリ:2013年11月



30日 11月 2013
mut吉田治療院 美容鍼灸師の吉田です。 朝起きて顔を洗いに行った時に、顔がパンパンにむくんでいることがありませんか? 化粧をしても隠せない、顔のむくみ 今すぐにでもどうにかしたい! そんな時に、どうにかできるかもしれない方法があればやりたくなります。 なぜ、むくむのかわかれば、むくみは解消することができるんです!!...
29日 11月 2013
mut吉田治療院 美容鍼灸師の吉田です。 年齢とともに増えてくるしわ 特に顔の中心にちかい「ほうれい線」が目立ち始めると ・老けて見える ・疲れて見える こんな印象を与えてしまうため、どうにかしたいですね。 「ほうれい線」のできる原因は 加齢、乾燥、喫煙、ストレス、筋力の低下、がほとんどです。 最大の原因は、表情筋の低下。...
28日 11月 2013
mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。 パソコンって便利ですよね、ぼくもほぼ毎日パソコンに向かってブログ書いたり、仕事したりします。 腰が痛いのは動いている時でもなく、パソコンをしたあとに痛くなるとしたら その痛みを座りながら、予防できるとしたら良くないですか?...
27日 11月 2013
mut吉田治療院 美容鍼灸師の吉田です。 ビールって美味しいですよね、ぼくも発泡酒よく飲みます 笑 料理をしながら飲む人や 風呂上がりに飲む 寝る前に飲む 色々なタイミングがあり、量がほしいわけではなく、一本飲みたい それだけのことなんですが、その一本が身体の中でどのようになっているのか カロリーの問題でもなく...
26日 11月 2013
美容鍼をしています。 美肌専門鍼灸師の吉田です。 題名長くなりました 笑 これからの季節、乾燥して肌によくない状態になりやすくなります。 例えば洗顔 寒いからお湯で顔を洗うと、顔の油分までお湯によって流れてしまい、顔がパリパリに乾燥しやすくなります。 そして油分の少ない肌だと、化粧水や乳液など塗っても...
25日 11月 2013
mut吉田治療院 美容鍼灸師の吉田です。 鏡を見ると、いつも思うことがありませんか? 右目だけ小さい、二重がおかしい ホーレイ線が右だけ目立つ 「あれ~なんでだろう?」 些細なことは、気づくと大きな違和感に変わってしまう人がいます。 左右均等の状態だと、人間は美しく感じます。 そのため、左右均等ではないと美しくない・・・・。...
24日 11月 2013
mut吉田治療院 美容鍼灸をしています。吉田です。 小顔になりたい。 この願いを叶えるには顔のむくみを気にしてみるのはいいかもしれません。 顔にむくみが起きると、実際よりも一回りは大きく見えています! 80%以上の方が、顔に老廃物と水分が溜まり、顔がむくんでいます。...
23日 11月 2013
mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。 股関節の痛みがなくなれば 観光地に行ったとき、楽しく見て回れる 子供と公園でいっぱい遊べる 趣味の登山だって景色を楽しみながらもっと登れる やりたいことが沢山あるなかで、股関節に痛みがあってはなにもできません。 動いていて股関節に痛みがあったり 詰まる感じがある こんな症状よく聞きます。...
22日 11月 2013
mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。 二ヶ月ほど続けてトレーニングをしているお客様。 週1回1時間ほどのトレーニングを続けて、足の筋肉太りが約2kg解消しました。 太ももの筋肉とは何種類かあり、特に太ももの前面にある大腿四頭筋といわれる筋肉が発達している方が多いと思います。...
21日 11月 2013
パーソナルトレーナーの吉田です。 痩せたいと思っているから、努力してダイエットしている。 でも結果がでない。 悩みは膨らむばかりで悲しくなりますよね。 そこで、なぜ努力してるのに痩せないのか、運動や食事以外を考えてみてはどうでしょう? 痩せるのに必要なのは、運動や食事だけではなく、「腸」や「脳」も必要なんです。...

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