ダイエットはスマホと一緒

名古屋・中区栄にありますムート 吉田治療院

パーソナルトレーナーの吉田です。


筋肉は動くためにあり、動いているなら筋肉がある。


ですが!!


動かなくていい筋肉を動かしていまい


動いて欲しい筋肉が動かせない人がいます。


動かせないわけではなく、動かし方がわからない


というのが正確な文章であり、動かせるようになると痩せやすくなるんです目




簡単に言うと



名古屋・伏見で美容鍼・ダイエット指導のできるパーソナルトレーナー 吉田勇気のブログ





 

このような純粋無垢な人たちにいきなり









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スマホを渡したら使えるわけがありません叫び



ですが!!






使い方がわかると






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こうなれるわけですグッド!




ダイエットできない身体にぼくが身体の使い方、痩せ方、トレーニングなどのあなたに合った運動指導をを行います


運動指導を行うことにより、はじめは動かせなかった筋肉が動くようになり、痩せやすい身体になり


食事指導を行うことにより、脂肪が減り、健康でキレイにダイエットが可能になりますラブラブ!



あなたは自分の体の使い方わかっていますかはてなマーク



わかっていないから


足が太くなったり、お尻が大きくなったり、ふくらはぎが太くなり、O脚になり、お腹が出て、二の腕が太く etc


になっているので、使い方さえわかれば体は答えてくれます音譜


一度ご相談にきてくださいニコニコ


吉田

mut吉田治療院

吉田院長

大学時代から腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。

同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。

 

 

 

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