骨盤のゆがみはここから

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体を根本的に変えていきます。

鍼灸の出来るパーソナルトレーナー吉田です。

 

骨盤が歪んでいるとはどんな状態なのか、歪んでいるとなにがいけないのか

 

まず骨盤とは

場所はこのように足と背骨につながっています。

 

正面の絵からわかるように骨盤は

 

 

仙骨を中心に二つの寛骨から成ります。

 

そして骨盤のゆがみとは腰椎を中心に左右のバランスがズレて歪んでいるパターンや

 

この仙骨と寛骨から歪んでいるパターンなどがあります。

 

骨盤が歪んでいるのは悪いことではありません。

ですが、腰の痛みはもちろん、太って見えたり、肩や首のコリまで連なることもあります。

 

 

骨盤矯正をしてもなぜ歪んでしまったのか原因を突き止めてその原因から改善していかないと何も意味がありません。

骨盤にはお腹や、背中、足の筋肉がついていてそれぞれの筋肉によって左右のバランスが違ったりします。

パーソナルトレーニングを行い筋肉から改善していけば骨盤矯正などしなくても

 

自分で骨盤を正しい位置に戻すのが一番の骨盤矯正なんです!!!

 

正しい位置に戻せば細くなるし、痛みも改善できます。

 

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院長 吉田勇気

mut吉田治療院

吉田院長

大学時代から腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。

同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。

 

 

 

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