名古屋中区栄 伏見駅から徒歩3分
美脚指導してます。
パーソナルトレーナーの吉田です。
モデルウォーキングや綺麗に歩くのは、実は演技なんです。
ですが、演技で出来るようになれば、日常から綺麗に歩くことができるんです。
モデルさんが、努力しないであのウォーキングが出来るわけではありません。
言い方を変えると、誰でも努力すれば、ウォーキングが可能なんです!!
おもしろいことに、あの歩き方をマスターすると足の筋肉が綺麗に整うので、内ももは細くなり、お尻は上がり小さくなる。
内モモやお尻で悩んでるのは、あなたの歩き方が原因なのかもしれませんね・・・。
なにも考えないで、ダイエットのためにウォーキングしてるなら、一度は美脚ウォーキングを学ぶのはオススメですよ。
ウォーキングするためのトレーニングをする必要がありますが、なんでも練習って大事ですよね。
お悩みでしたら、いつでも相談してくださいね。
院長 吉田勇気
TEL 090-6619-7877
e-mail mut.yoshida@gmail.com
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