腰痛を治すとウエストが細くなる方法がある

mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。

 

ウエストとヒップがマイナス3cm達成したお客様

 

腰が痛いのをキッカケに当院にてトレーニングを始めました。

 

腰痛はトレーニングによって予防ができるようになり、むしろ改善するので

 

「今まで腰が痛くてできなかった・・・。」

 

そんな動きや、多少の無理な動きもトレーニングを続けると簡単にできるようになります。

 

このお客様も腰痛改善のためのトレーニングでしたが、早い段階で腰痛はなくなり

 

日頃の生活にも活力がでてくるほどです!

 

2ヶ月ほど一緒にトレーニングを行っていて、お客様に変化が現れました

 

 

「今まで履けなかったパンツが履けるようになりました!」

 

 

なによりも、些細なことで腰痛が起きる方だったのが

 

今では腰痛があったことなど、記憶にもないほど健康な体になっています!

 

腰痛を持っている人で一度確認してみてください。

上向きに寝て自分の太ももを触り、この赤い丸のところがパンパンに固くなっていたら

 

確実に腰痛を取り除き、ウエストが細くなることができます。

 

この大腿筋膜張筋と大腿四頭筋を細くしていきましょう!

 

走ったり、ジムに行くのも面倒、簡単でつらくないトレーニングを的確に行うと

 

腰痛もさよならして、ウエストまで細くなります。

 

週1回のトレーニングで身体を変える方法がmut吉田治療院にはあります。

 

夜は混んできていますが、まだ空きはありますので、今月は体験トレーニングも安くなっています。

 

お早めにお電話ください(^O^)

 

 

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吉田院長

大学時代から腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。

同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。

 

 

 

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