肩こりだけど肩を揉まれたくない!

肩こり、腰痛を再発しない治療をしています。

mut吉田治療院の吉田です。

 

なんだか肩というか首というか、全体的にダルくて突っ張ってる感じがして気持ち悪い

 

でも肩もみって苦手でグイグイ肩を押されると痛い。

 

こんなときってどうしたらいいんだろう?

 

辛い肩こりだけど肩を触られるのが苦手な方って案外あるんですよね。

 

人に触られるのが苦手な人もいれば、肩がつっぱりすぎて触ると痛みになる人もいるんですが

 

今回はつっぱりすぎて触ると痛みになってる方についてご説明

 

肩がつっぱるのは筋肉が前後左右から姿勢や、疲れによって引っ張られている状態で

 

そのまま肩の筋肉が固まってしまっているということ

 

まるで障子のようにピシっと張っているから、触るとつっぱりで痛みになるんですね。

 

 

障子だったらグイグイ触ったら破れてしまいますが、肩だと痛みとしてでてしまいます。

 

障子と肩を一緒にしていいのか!?

 

いいんです。肩の筋肉だってそれほど繊細にできているんです。

 

肩こりで肩が辛いからといって、肩をグイグイ触る必要はまったくありません!

 

肩がつっぱった原因から探し出して軽くもみほぐすだけで肩こりはスっと楽になるようになっていて

 

先日も、肩こりで来院された方が「たまにマッサージ店に行っていたけど、こんな肩の内側なんて触らなかったし、なんか治るのがわかります!」

 

と言っていただきました(´∀`)

 

肩をグイグイ揉まれるのが苦手なあなたも是非mut吉田治療院で

 

肩こりだけど肩をほとんど触らないもみほぐしを体験してみてください(^O^)

 

家で簡単にできるストレッチや運動も一緒に指導しています。

 

   

 院長の独り言『ドーナツ』

たまに食べたくなりますね

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吉田院長

大学時代から腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。

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