肩こり・頭痛があり、深呼吸がしにくくなっている女性のお話。

腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。

名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。

 

肩こりと頭痛がセットという人は多くいます。

それには理由があり、共通した筋肉に負担がかかり 

症状がでています。

 

 

さて今回は

「肩こり・頭痛があり、深呼吸までもしにくくなっている女性」のお客様がおみえになるお話です。

 

同じような症状でお悩みの人に役にたてると嬉しく思います、

 

是非読んでみてください。

 

 

肩こり・頭痛があり、深呼吸までもしにくくなっている女性

吉田:

「こんにちは、今日はどうされましたか?」

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「こんにちは。肩こりと頭痛がひどいんですが、なかなか治らなくて、仕事中もつらくてしょうがないんですよね。」

 

 

吉田:

「肩こりと頭痛ですね、それは昔からですか?」

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「そうですね。結構前からあると思います。それこそ学生のころからあったかな。」

 

 

吉田:

「学生のころからだと、長年つらかったですね。なんとか良くなるようにしていきましょう。ではどこが、悪さをしているのか探していきますね。」

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「よろしくお願いします。」

 

 

~検査中~

 

 

吉田:

「ちょっと深呼吸してもらってもいいですか?」

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「はい」

 

 

~深呼吸中~

 

 

吉田:

「深呼吸やりにくくありません?」

 

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「そういわれればやりにくいような気がします」

 

 

吉田:

「ではこの状態で深呼吸してもらっていいですか?」

 

 

~深呼吸がやりやすいようにサポートしながら~

 

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「あ~全然違いますね。すごいやりやすくなります。」

 

 

吉田:

「やっぱり。普段呼吸をするときに、無意識に首回りに力が入りすぎていますね。腹式呼吸と胸式呼吸がやりにくくなっているんですよ。それで首に力が入りすぎてしまい、肩こりや頭痛になってますね。呼吸しやすくなるよう施術しておきますね。」

 

 

~施術~

 

 

吉田:

「ではこれで、座ってみてください。」

 

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「うわ~なんかすごい楽ですね。不思議な感じ。」

 

 

吉田:

「普段から深呼吸する癖をつけてみてください。その時にお話したように首に力が入ってしまうようになってるので、自分でお腹に意識を向けながら行いましょう。それでゆっくり首で呼吸しないようにもみほぐしをして、体が変わって行きます。」

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「首で呼吸なんてあるですね。今まで言われたこともありませんでした。」

 

 

吉田:

「そうなんですか!とても大切なことですよ。日常の癖から肩こりとか頭痛って出てるので、日常から変えていかないといけませんからね。でもこれでもう大丈夫。深呼吸をまず続けていきましょう。」

 

 

 

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性:

「そうですよね。わかりましたやってみます!またよろしくお願いしますね。」

 

 

ここまでが

肩こり、頭痛があり、深呼吸がしにくい女性とのやりとりです。

 

 

肩と頭というのは首回りと繋がっています。

そのため、首をほぐせば痛みがなくなるようにもなり、大切なことは

 

「なぜ」症状が出てしまっているのかを知る必要があります。

 

今回のお客様のように、呼吸が癖によって使い方を間違えてしまい

肩こりと頭痛を引き起こしていたように、

 

あなたの症状にも「なぜ」というのが存在します。

 

そこを見つけて、改善していけば、肩こりや頭痛、腰痛と治っていく道筋をたどります。

 

なかなか改善しない肩こり、頭痛、腰痛などありました

お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

当院では、鍼灸を使わないで体を治していく、独自のもみほぐしを行っています。

愛知県名古屋市、春日井市、一宮市にお住まいの方で

なかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので

安心してあなたの悩みをお聞かせください。

   

 院長の独り言『おにぎり』

久々におにぎり屋で食べました。伏見のおにぎり屋は大きくておいしい。 

----------------------------------------------------------------------------------

名古屋中区栄 伏見駅から徒歩3分 mut吉田治療院 

不定休で、土日祝も夜9時まで受付しています!

 

肩こり、腰痛でお悩みの方は、鍼もみ(鍼灸師のもみほぐし)

小顔になりたい!お顔のしわ・たるみでお困りの方は、小顔になる美容鍼

 

ご予約は電話かメールでお願いします。

 

院長 吉田勇気 

電話 052-684-7865

携帯 090-6619-7877

※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。

携帯の留守電に一言残して頂ければ、こちらから折り返し電話させていただきます。

 

メール  mut.yoshida@gmail.com

 
LINEで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。
友だち追加数

 

mut吉田治療院

吉田院長

大学時代から腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。

同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。

 

 

 

【ご予約はこちら】

 

mut.yoshida@gmail.com

 

電話 

052-684-7865

携帯 090-6619-7877

 

※施術中は電話に出れないことがあります。

メールは24時間受付中

 

営業時間

9時~21時

 

日曜定休

完全予約制

※祝日は営業してます。

 

24時間LINE予約

友だち追加数

 

院内での様子

慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。

是非メルマガ登録してくださいね。