左右を向くと首の横が痛くなる原因と対処法

腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。

名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。

 

ふとしたときに首を動かしたり

 

名前を呼ばれたときに振り返ると、首の横に痛みがでることがありませんか?

 

寝違えたような記憶もなく、体が疲れてくると首に痛みが出るということがあります。

 

 

先日も、このような痛みでお悩みの男性がみえたときのお話しです。

 

昔から首の横に痛みが出ている人は、参考にしてみてください。

 

 

左を向くと左の首に痛いがでたり、突っ張る感じがある男性

吉田:

「こんにちは。今日はどうされましたか?」

 

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「こんにちは。昔から首の横に痛みがでやすくて、疲れてくると首全体が痛いようなだるいような感じになります。」

 

 

吉田:

「首の痛みですね。それはどんな動きをすると痛みがでますか?

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「それが左向くと左の首に痛みがでるんですよね。右は全然大丈夫で、動かしにくいくらいですね。」

 

 

吉田:

「首の左のみですか。なんか思い当たる原因とかあります?」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「いやーそれこそ昔から運動してて、テニスはずっとしてるんですよね。30年くらいしてますが、そのころからなので特にわかりませんね。」

 

 

吉田:

「おーそれはいいことですね。運動を続けているのはいいことですが痛みがあるのは気になりますよね。では、どこに原因があるのか探していきましょう。仰向けで寝てください。」

 

 

~検査中~

 

 

吉田:

「このあたりですね?」

 

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「そうですね。このあたりに痛みがでます。」

 

 

吉田:

「それこそ原因は首にはなさそうですね。腕か胸に原因があるように思いますので、調整していきましょう。

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「え?首が悪いのではないんでしょうか?とりあえずお願いします。」

 

 

 

~施術中~

 

 

 

吉田:(腕を触りながら)

「これで首を動かしてもらってもいいですか?」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「あ、ちょっと動かしやすいですね。でもまだ痛いですね。」

 

 

吉田:(胸に近い腕のつけねを触りながら)

「なるほど。ではこちらを触りながら動かしてもらっていいですか?」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「さっきよりも、動かしやすくなっていきますね。」

 

 

吉田:

「やっぱり原因は、腕と胸にありそうですね。」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「そうなんですか?なぜでしょうか?」

 

 

吉田:

「テニスの動きもなんですが、仕事もパソコンが多いと思うので、胸と腕を使って固定しすぎているんですね。それと、胸と腕の筋膜が首まで引っ張ってしまっているんですよ。だから結果的に疲れてくると首のみに痛みがでているようです。」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「筋膜ですか。なんかよくわかりませんが、確かに楽になってますよ。」

 

 

 

(アナトミートレイン参照)

 

 

吉田:

「こんな感じで、筋膜ってつながってるんですよね。ほかにも全身のつながりがあるので、腕や胸だけでないこともありますが、イメージは全身ということ。」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「へーだから、今までやられたことないようなところ先生は触るんですね。」

 

 

吉田:

「全身のことを考えるとすごい重要なんですよ。ほかの治療院とかマッサージ行ったけど効果がなかったっていうお客様の話をきくと、『え?なんでそこしかマッサージしないの?』というのがありますよね。」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「そりゃそうですよね。今までだったら首ばっかりマッサージされてた気がします。」

 

 

吉田:

「それもいいときがありますが、ほとんどは全身から見直すのが大切。あとは継続して筋肉と筋膜がゆるめていくのが大事なので、続けてきてくださいね。」

 

 

首の横に痛みが出る男性:

「なんかすごい納得しました。またお願いします。」

 

 

 

と、ここまでが

首の横に痛みが出る男性とのやりとり。

 

 

テニスの際、腕と胸に力がはいりすぎてしまい首に痛みがでていたようです。

長年のクセで筋膜をかためてしまい、疲れが出てくると同じように痛みがでる今回のケース。

 

首を触ることはほとんどなく、痛みが消えていきました。

 

 

原因を知り納得すると、治す希望がみえてくるように

全身から見直してみると治っていきます。

 

 

なかなか改善しない症状がありましたら。

一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

当院では、鍼灸を使わないで体を治していく、独自のもみほぐしを行っています。

愛知県名古屋市、春日井市、一宮市にお住まいの方で

なかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので

安心してあなたの悩みをお聞かせください。

   

 院長の独り言『ポケモンgo』

ついにはじまりましたね。当院近くにある、白川公園はすごい人がいました。 

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吉田院長

大学時代から腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。

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